Il Karate è una delle arti marziali giapponesi che si pratica a mani nude, senza armi. Esso fa parte del Budo che comprendeva altre discipline particolari come il Kyu-do, lo Jai ecc …; si compone di cinque stili principali dei quali il più praticato è lo Shotokan. Il Karate consiste in una specie di schema dove si utilizzano tutte le parti del corpo per difendere ed attaccare. Possiamo dire che attualmente è l’arte marziale più diffusa e conosciuta al mondo. L’allenamento del Karate è una ricreazione per il corpo e per lo spirito. Gli allenamenti comprendono una cultura del fisico completa e particolarmente curata, il corpo si sviluppa acquistando forza, scioltezza, salute e rapidità di riflessi. Attraverso un allenamento costante stimola le facoltà intellettuali, crea uno spirito pronto ed intuitivo, capace di rispondere fulmineamente con reazione immediata e con logica essenziale e pratica. Il Karate è anche un mezzo per rinforzare il

carattere ed acquisire stima e fiducia in se stessi.

Che cosa non è il karate

I mass media, per scopi puramente commerciali, hanno sempre presentato gli aspetti deviati di questa disciplina: violenza, aggressività … Tutto ciò non ha nulla a che vedere con la vera arte del Karate. Karate non è sinonimo di violenza, ma di rispetto e controllo, ogni lezione inizia e termina con il Saluto: ciò significa massimo rispetto e reciproco impegno a dare il meglio di se stessi per progredire assieme. Con il controllo delle tecniche e dei colpi durante gli allenamenti si impara a dominare l’istinto, il massimo rispetto per i compagni fa sì che il Karate non sia violento ma vinca la violenza attraverso il dominio di se stessi.

Cosa serve per iniziare

Una buona dose di entusiasmo ed una tuta ginnica sono sufficienti per chi vuol provare. Le lezioni si svolgono a piedi nudi. In seguito, quando sentirete che il Karate fa per voi indosserete il Kimono ed inizierete la vostra storia di Karateki.

La scuola

La nostra scuola è affiliata alla F.I.K.(Federazione Italiana Karate) che un tempo era la F.I.L.P.J.

La scuola di Karate SHIN DOJO è coordinata dal M° Mario Nicoli, cintura Nera 5° DAN, pratica la disciplina da 26 anni ed insegna a corsi di adulti e bambini avendo con questi ultimi ottenuto importanti affermazioni a livello agonistico in Italia ed in Europa